Starker Rücken, stark im Job: So schützt man sich vor Beschwerden gerade im unteren Rücken
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Berufsalltag und sind oft eine direkte Folge einseitiger Belastungen oder Fehlhaltungen. Besonders häufig sind Rückenschmerzen im unteren Rücken. Dieser Bereich wird durch langes Sitzen, schweres Heben oder monotone Bewegungen stark beansprucht. Diese Schmerzen können nicht nur die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, sondern auch die berufliche Leistungsfähigkeit einschränken. Dabei sind … Weiterlesen