Kaltschaum- oder Federkernmatratze
Gesund schlafen

Kaltschaum oder Federkernmatratze: Welche Matratzenart passt zu Ihnen?

Gesunder Schlaf ist wichtig und dementsprechend sorgfältig sollte auch die Matratze gewählt werden. Neben einer Reihe weiterer Kriterien, stellt sich zu allererst die Frage, welcher Typ von Matratze am besten für Sie geeignet ist. Zur Erleichterung der Kaufentscheidung stellen wir Ihnen die zwei beliebtesten Matratzenarten, Kaltschaum- und Federkernmatratze, vor und klären sie über die wesentlichen Vor- und Nachteile auf. Read More

Gesund schlafen

Harte vs. weiche Matratze: Welche Matratzenart passt zu Ihnen?

Hart, weich, dick, dünn, synthetisch, natürlich… das Spektrum beim Angebot von Matratzen ist inzwischen so groß, dass die Auswahl richtig schwerfällt. Wir nehmen heute das Kriterium „Härtegrad“ von Matratzen genauer unter die Lupe und klären auf: Gibt es eigentlich DIE richtige Matratze und welche Einflussfaktoren müssen Sie beim Kauf einer Matratze berücksichtigen? Read More

Einschlaftipps
Gesund schlafen

Besser einschlafen: 10 Tipps, wenn Sie nicht einschlafen können

Sie sind hundemüde, weil Sie wieder einmal nicht einschlafen konnten? Mit diesem Problem sind Sie nicht alleine. Etwa ein Drittel der Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen: Sie wachen mitten in der Nacht auf und können dann nicht mehr einschlafen oder kommen abends erst sehr spät zur Ruhe. Dabei gibt es einige einfache Tricks, die das Einschlafen erleichtern. Read More